สุขภาพน่ารู้

เคยไหม? ที่สังเกตตนเองแล้วพบว่า มีอาการเดินไหล่ห่อ คอยื่น รู้สึกว่าบุคลิกภาพของตนเองไม่สง่าผ่าเผยเท่าที่ควร ต่อให้ลองพยายามยืดไหล่งุ้ม...

หลายคนคงประสบปัญหาอากาารปวดจากก้อนแข็งเกร็ง บริเวณต้นคอ บ่า ไหล่ และปวดส้นเท้าจากรองช้ำ ไปนวดแล้วก้อนแข็งนั้นก็ยังคงอยู่...

ในร่างกายมนุษย์มีประจุไฟฟ้าที่เรียกว่าไออน (Ion) เป็นองค์ประกอบพื้นฐานโดยการทำงานของเซลล์ในร่างกายเกิดจากมีการเปลี่ยนแปลงของประจุไฟฟ้าของ...

อาการปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกและข้อ หลายครั้งมักมีการอักเสบ บวม แดง ทำให้มีอาการปวดรุนแรงขึ้น เช่น กล้ามเนื้ออักเสบจากนั่งทำงาน...

“ไหล่ติด(frozen shoulder)” เป็นอาการที่คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยรู้จัก แต่มีโอกาสที่จะสามารถเป็นได้ โดยผู้ที่มีอาการข้อไหล่ติด...

การฝังเข็ม เป็นศาสตร์ทางเลือกที่มีมาอย่างยาวนาน และในปัจจุบันก็ยังได้รับความนิยมจากผู้ใช้บริการอยู่อย่างต่อเนื่อง...

โรคหลอดเลือดสมอง คืออะไร โรคหลอดเลือดสมอง หรือ สโตรก คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตันหรือหลอดเลือดแต...

กระดูกสันหลังเคลื่อนคืออะไร กระดูกสันหลังเคลื่อน(Spondylolisthesis)คือ โรคที่เกิดเมื่อแนวกระดูกสันหลังซึ่งเป็นกระดูกแกนกลางของร่างกายและเ...

กล้ามเนื้ออักเสบ คืออะไร กล้ามเเนื้ออักเสบ แบ่งได้เป็น 2 กลุ่มโรค คือ 1. โรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง(Myofascial pain syndrome) 2....

“ออฟฟิศซินโดรม”เป็นโรคที่พบได้ในคนจำนวนมาก เพราะด้วยการใช้ชีวิตประจำวันที่มีความเร่งรีบ ต้องทำงานหนักเป็นระยะเวลานานอย่างต่อเนื่อง...

ชีวิตที่มีแต่ความเร่งรีบ ต้องทำงานอย่างหนัก มีเรื่องให้ทำเยอะแยะมากมาย จนทำให้ใครหลายๆคนหลงลืมที่จะดูแลเอาใจใส่ตนเอง...

น้องสรีเชื่อว่า หลายคนอาจมีการสับสนอยู่บ่อยๆ ว่าการปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ มีความแตกต่างกันอย่างไร? เพราะทั้ง 3 จุดนี้...

รองช้ำ (Plantar Fasciitis) คืออะไร โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ รองช้ำ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่มีการอักเสบของเส้นเอ็นใต้ฝ่าเท้า...

“ลุกก็โอ๊ย นั่งก็โอ๊ย” เชื่อว่าใครหลายๆคน คงเคยมีประสบการณ์ปวดหลังด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการปวดหลังส่วนล่างผู้หญิง ปวดหลังช่วงเอว...

“จู่ๆก็รู้สึกปวดคอด้านซ้าย เส้นคอตึงๆ ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร?” “เมื่อคืนนอนตกหมอนขยับคอไม่ได้เลย ทำยังไงดี?” “นั่งทำงานจนเมื่อยคอ...