สุขภาพน่ารู้

เมื่อคนทำงานออฟฟิศรู้สึกปวด เมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ ก็มักจะทึกทักว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่แท้จริงแล้วอาการปวดบางอย่างอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า นี่ไม่ใช่แค่โรคออฟฟิศซินโดรมธรรมดาทั่วไป หากมีอาการดังต่อไปนี้ อา...

เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกปวดเมื่อยต้นคอหรือปวดต้นคอจนเอี้ยวหรือก้มเงยไม่ได้ไหม?  นี่เป็นอาการที่เกิดจากการ “นอนตกหมอน” วันนี้มารู้จักกับสาเหตุ และวิธีแก้อาการนอนตกหมอนกัน

สาเหตุการนอนตกหมอน

สาเหตุมักเ...

📍#อาการปวดเข่าขณะเคลื่อนไหว #เข่าผิดรูปโก่งงอ ไม่ใช่แค่อาการของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่สามารถเกิดกับพวกที่เล่นกีฬาอย่างหนักได้อีกด้วย!!  การใช้งานข้อเข่าอย่างต่อเนื่องยาวนาน จนทำให้ผิวที่ข้อกระดูกอ่อนส...

อาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงเล็กน้อย หรือ รุนแรงถึงขั้นที่ไม่สามารถขยับร่างกายได้ สามารถเกิดขึ้นได้กับกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยมากในทุกเพศ ทุกวัย ไม่เว้นแม้แต่นักกีฬาบางคนที่อาจจะมีอาการกล...

ปัจจุบันนี้ไม่ว่าคนรุ่นไหนก็มักจะมีอาการปวดหลังกัน สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ที่นั่งทำงานอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือแม้แต่การหักโหมออกกำลังกาย รวมไปถึงการยกของหนัก และพฤ...

การนั่งทำงานเฉยๆ ดูเหมือนน่าจะไม่ทำให้เกิดอันตรายใดๆ เนื่องจากไม่ได้ใช้แรงอะไรมาก น่าจะเป็นอาชีพที่สบายด้วยซ้ำ แต่รู้มั้ยว่าการ “นั่งเฉยๆ” ในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ อันตรายไม่แพ้ผู้ที่ทำงานหนักเลยทีเดียว ลอ...

67% ของคนสมัยนี้ประสบปัญหาเรื่องคอ ​ความร้ายกาจคือมันเริ่มจากปวดเมื่อยบริเวณต้นคอไล่ลงบ่าและไหล่ ลามไปสะบักร้าวไปจนถึงปลายแขน ในขณะเดียวกันก็ไต่ขึ้นหัวส่งผลให้สายตาพร่ามัวและปวดหัวอย่างไม่มีสาเหตุ ซึ่...

มาเตือนกันไว้นะคะ!! 🚨สำหรับ #สายโซเชียลทั้งหลาย เล่นมือถือมากเกินไป ระวังเป็น “TEXT NECK SYNDROME”
.
📍ใครที่มีอาการปวดบริเวณคอ บ่า สะบัก และหัวไหล่ หรือรู้ตัวว่าชอบเล่นมือถือ ไม่ว่าจะตอนขึ...

ปัจจัยที่ทำให้การรักษาของ  “สรีรารักคลินิกกายภาพบำบัด”  เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง เนื่องจาก

• การเลือกใช้เครื่องมือรักษาที่นำเข้าจากยุโรป มีเทคโนโลยีทันสมัย มีประสิทธิภาพสูง มีความหลากหลาย และปลอดภ...

เราเข้าใจดีว่า คนที่ต้องทรมานกับอาการเจ็บปวดรู้สึกอย่างไร

• เราจึงเน้นฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม ด้วยเครื่องมือรักษาที่มีเทคโนโลยีทันสมัย

• โดยทีมนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ ที่มีความรู้และประสบการณ์

...