กายภาพบําบัดที่ไหนดี เลือกอย่างไรให้เหมาะกับคุณ
กายภาพบําบัดที่ไหนดี ? เป็นคำถามที่หลายคนมักสงสัย เพราะการ กายภาพบำบัด นั้นเกี่ยวข้องกับสุขภาพในระยะยาวของทุกคน...
5 วิธีเช็คอาการ “ข้อเข่าเสื่อม”
ต้นเหตุ “เข่าเสื่อม” ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมสภาพของผิวข้อ เนื่องจากกระดูกอ่อนผิวข้อถูกทำลายจากการเปลี่ยนแปลงภายในข้อ...
ปวดแบบไหน...เริ่มไม่ใช่แค่ออฟฟิศซินโดรม ?
เมื่อคนทำงานออฟฟิศรู้สึกปวด เมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ ก็มักจะทึกทักว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่แท้จริงแล้วอาการปวดบางอย่างอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า...
ปวดต้นคอ เพราะ “นอนตกหมอน”
เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกปวดเมื่อยต้นคอหรือปวดต้นคอจนเอี้ยวหรือก้มเงยไม่ได้ไหม? นี่เป็นอาการที่เกิดจากการ “นอนตกหมอน”...
3 สัญญาณบอกเหตุ “กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท”
ปัจจุบันนี้ไม่ว่าคนรุ่นไหนก็มักจะมีอาการปวดหลังกัน สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ที่นั่งทำงานอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นเว...