3 สัญญาณบอกเหตุ “กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท”
- สรีรารัก
- Jul 9, 2020
- 1 min read
Updated: Feb 4, 2022
ปัจจุบันนี้ไม่ว่าคนรุ่นไหนก็มักจะมีอาการปวดหลังกัน สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ที่นั่งทำงานอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นเวลานาน หรือแม้แต่การหักโหมออกกำลังกาย รวมไปถึงการยกของหนัก และพฤติกรรมการกินที่ทำให้มีน้ำหนักตัวมากก็มีผลต่ออาการปวดหลังเช่นกัน
.
บางครั้งอาจจะคิดว่าเป็นอาการปวดหลังธรรมดา แต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอันตรายอย่าง #กระดูกสันหลังทับเส้นประสาท หรือ โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดังนั้นวันนี้เราจึงขอพาทุกคนให้ตามมาดู 3 สัญญาณเตือนของโรคกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ที่ไม่ควรมองข้าม !!
1. ปวดบริเวณที่ถูกกดทับ – มีอาการปวดร้าวด้านหลังลงไปถึงต้นขา หรือ หากเดินในระยะสั้นๆ แล้วรู้สึกปวดร้าวลงขา และมีอาการปวดขาเวลาที่ต้องขยับตัว ไม่ว่าจะเป็นการลุกขึ้น นั่งลง รวมไปถึงเมื่อมีอาการไอจาม จะรู้สึกจะเสียวแปล๊บไปที่บริเวณหลัง นี่เป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่ชัดเจน!
2. รู้สึกชาหรือเสียวแปล๊บ – หากรู้สึกชาหรือเสียวแปล๊บส่วนใดของร่างกาย อาจมาจากการที่เส้นประสาทถูกกดทับ ทำให้เกิดอาการ เสียว หรือ ปวด ในบริเวณนั้น
3. กล้ามเนื้ออ่อนแรง – บางครั้งอาจมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมกับอาการปวดด้วย หรือ ผู้ป่วยอาจมีอาการสะดุด ล้มบ่อย รวมไปถึงหยิบของไม่ถนัด ซึ่งถ้าอาการรุนแรงอาจทำให้ไม่สามารถยกของได้เลย!
หากมีอาการปวดหลังเรื้อรังยาวนานถึง 4 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์ หรือทำกายภาพบำบัด การกายภาพกระดูทับเส้นนั้นทำเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลาย และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกวิธี ซึ่งจะทำให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และยังป้องกันการได้รับบาดเจ็บจากการยกของ หรือ ออกกำลังกายด้วย โดยที่นักกายภาพบำบัดจะมีเทคนิคที่จะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ รวมไปถึงการให้คำแนะนำในเรื่องของการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับผู้ป่วย เพื่อช่วยทุเลาอาการปวดลงได้
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #สรีรารักคลินิกกายภาพบำบัด
รักษาด้วยเครื่องมือกายภาพบำบัดที่ทันสมัยนำเข้าจากยุโรป โดยนักกายภาพบำบัดวิชาชีพผู้เชี่ยวชาญ รักษาแบบ #ไม่ต้องพึ่งยา #ไม่ต้องผ่าตัด #ส่งผลดีต่อสุขภาพในระยะยาว . 🚨เครื่องมือรักษามีประสิทธิภาพ เทคโนโลยีใหม่ล่าสุด มีความหลากหลาย ครบครัน🚨 #electromagneticคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า #highlaserpowerเลเซอร์กำลังสูง #shockwaveคลื่นกระแทก #electrotherapyกระตุ้นไฟฟ้า #pointelectrotherapyปากกาไฟฟ้า #ultrasoundคลื่นอัลตราซาวด์ #electrictractionเครื่องดึงคอและหลัง #shortwaveเครื่องกำเนิดความร้อนลึก #hotpackประคบแผ่นร้อน #coldpackประคบแผ่นเย็น . 👩⚕️<<นักกายภาพบำบัดจะเป็นตรวจผู้ประเมินและเลือกใช้เครื่องมือที่เหมาะสมตามอาการของคนไข้>> . 🚨คิดราคาตามจริง ไม่มีค่าตรวจรักษา ไม่มีค่าบริการทางการแพทย์ ไม่มีค่าใช้จ่ายแอบแฝง 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #ปวดเมื่อยเรื้อรัง #รักษาให้ตรงจุด #ที่สรีรารักคลินิกกายภาพบำบัด 📍 คลินิกอยู่ติดถนนแจ้งวัฒนะ : ปากซอย แจ้งวัฒนะ-ปากเกร็ด 47
엔터테인먼트의 발전은 기술의 발전과도 맞물려 있다고 봅니다. 예전에는 단순히 영화나 음악에 국한되었다면, 이제는 가상현실, 인터랙티브 체험, 온라인 플랫폼 등을 통해 훨씬 다채롭고 깊은 경험을 할 수 있어 앞으로도 기대가 큽니다. 티비위키 주소
플레이 엔터테인먼트 플랫폼을 최근에 이용해봤는데 생각보다 훨씬 다양하고 풍성한 콘텐츠가 있어서 놀랐습니다. 단순히 게임만 즐기는 곳이 아니라 영화, 드라마, 음악까지 한 번에 즐길 수 있어서 여가 시간을 알차게 보내기에 정말 좋더라고요. 특히 모바일로도 최적화되어 있어서 이동 중에도 끊김 없이 즐길 수 있는 점이 큰 장점이라 생각합니다. 안전토토사이트
제가 방문했던 플레이 엔터테인먼트는 단순한 오락 공간을 넘어서 문화적 교류의 장이었습니다. 다양한 프로그램을 통해 사람들과 자연스럽게 소통할 수 있었고, 새로운 아이디어와 영감을 얻을 수 있었습니다. 단순히 놀기 위해 방문한 곳에서 배움과 영감을 얻을 수 있다는 점이 정말 인상 깊었습니다. 후후티비
최근 다녀온 곳 중 가장 만족스러웠던 공간이 플레이 엔터테인먼트였습니다. 다양한 콘텐츠와 체험 활동 덕분에 시간 가는 줄 모르고 즐길 수 있었고, 특히 새로운 테마존이 계속 추가된다는 점에서 다시 방문하고 싶다는 생각이 들었습니다. 고객들의 만족도를 신경 쓰는 모습이 곳곳에서 느껴졌어요. 청결 관리도 잘 되어 있었고, 직원분들도 항상 친절하게 응대해 주셔서 기분 좋은 경험이 되었습니다. 앞으로도 지속적으로 발전해 나갈 것 같은 곳이라 주변 사람들에게도 적극적으로 추천할 생각입니다. 뉴토끼 주소
아이들과 함께 방문했는데, 어린이부터 어른까지 모두 즐길 수 있는 콘텐츠가 준비되어 있어 가족 단위로 놀기에 완벽했습니다. 공연과 체험존이 함께 운영되니 선택의 폭도 넓고, 아이들이 좋아하는 체험형 놀거리도 많아 큰 만족을 느꼈습니다. 다음 번에도 꼭 다시 가보고 싶습니다. 안전토토사이트