เตือนแล้วนะ!!!!! เด็กนักเรียนสะพายกระเป๋าหนักเกินไป ระวังเป็นโรคกระดูกสันหลังคด
- Aug 23, 2019
- 1 min read
กระดูกสันหลังคด (Scoliosis) คือ การที่แนวกระดูกที่โค้งช่วงเดียวหรือเป็นรูปตัว “C” หรือมีแนวกระดูกโค้งสองช่วงหรือเป็นรูปตัว “S” คดไปทางด้านซ้ายหรือด้านขวา ทำให้เสียสมดุลและไม่สวยงาม
กระดูกสันหลังคด เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนใหญ่แล้วมักเกิดขึ้นกับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 10-15 ปี หากปล่อยทิ้งไว้จนรุนแรง นอกจากจะเสียบุคลิกภาพแล้ว ยังส่งผลให้เตี้ยลงทุกปี และส่งผลกระทบต่อกระดูกซี่โครงไขสันหลังและปอดในระยะยาว รวมทั้งอาจร้ายแรงจนส่งผลกับระบบการทำงานของหัวใจถึงขั้นหัวใจวายและเสียชีวิตได้
อาการของโรคกระดูกสันหลังคด
ไหล่ไม่เท่ากัน
กระดูกสะบักนูนไม่เท่ากัน
เอวไม่เสมอกัน
สะโพกสองข้างสูงต่ำไม่เท่ากัน
เด็กนักเรียน ที่ใช้กระเป๋าสะพายหลัง อาจมีความเสี่ยงกระดูกสันหลังคดงอตั้งแต่เด็ก หากบรรจุหนังสือหรือสิ่งของต่างๆ ในกระเป๋ามากเกินไป
กระเป๋าเป้ที่มีน้ำหนักเกิน 20% ของน้ำหนักตัว จะมีโอกาสเกิดอาการ ปวดคอ ปวดหลัง กระดูกสันหลังคด ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และยังทำให้การทำงานของปอดลดลงอีกด้วย
เด็กที่มีอาการกระดูกสันหลังคด ควรพบนักกายภาพบำบัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อเข้ารับการวินิจฉัย เนื่องจากอาจมีอาการกระดูกสันหลังคดที่รุนแรงมากขึ้นต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่
I really enjoyed reading this article. The information is organized nicely, and each section adds something useful to the discussion. The writer has done an excellent job of making the topic accessible and interesting. I learned a few new things while reading and found the content very helpful. Thank you for sharing such informative and engaging content.
Jai Club download
I really enjoyed reading this article. The information is organized nicely, and each section adds something useful to the discussion. The writer has done an excellent job of making the topic accessible and interesting. I learned a few new things while reading and found the content very helpful. Thank you for sharing such informative and engaging content.
Jai Club game
I really enjoyed reading this article. The information is organized nicely, and each section adds something useful to the discussion. The writer has done an excellent job of making the topic accessible and interesting. I learned a few new things while reading and found the content very helpful. Thank you for sharing such informative and engaging content.
Jai Club game
This article highlights how dangerous careless driving can be and why staying alert is essential. It reminds me of how focus and quick reflexes matter in games too — like Slice Master , where precision and timing decide every outcome.
Playing tekken3 online feels like reliving the golden era of arcade fighting games. The iconic characters and combo moves make it a timeless experience for both old fans and new players.